Oui ! J’ai personnellement utilisé ces méthodes dans mes classes et dans mes ateliers de coaching : les résultats ont été fabuleux à l’école comme à la maison ! Les crises ont considérablement diminué, les enfants étaient plus sereins, communiquaient beaucoup plus facilement leurs émotions et leurs besoins.

Comme tous les programmes, sa réussite tient dans la pratique de ce qui y est enseigné et dans la régularité de l’utilisation des outils (C’est comme à la salle de gym !)

En l’aidant à s'entraîner quotidiennement à exprimer ses émotions, ses besoins, en pratiquant les techniques présentées, vous êtes certain(e) que votre enfant développera rapidement et efficacement de nouvelles manières de gérer ses émotions.

Le programme vous offre les clés, vous avez le pouvoir de les mettre en pratique !

L’impact sur votre enfant :

Concrètement, avec le temps, il gagnera grandement en intelligence émotionnelle et en sérénité.

Il va comprendre ce qu’il vit en lui, posera des mots sur ce qu’il ressent, exprimera ses besoins et maîtrisera des techniques pour s’apaiser. Tout cela lui permettra de mieux gérer ses émotions en tant qu’enfant et futur adulte.

À la maison, les crises se feront de moins en moins intenses, les relations entre vous deviendront plus apaisées et plus authentiques : il saura vous exprimer ce qu’il se passe en lui. Il vivra ses émotions comme des porteuses de messages et recherchera avec votre aide des solutions pour satisfaire ses besoins plutôt que de subir ses émotions.

Il apprendra à mieux se connaître et gagnera donc en confiance en lui.

À l’école, ses relations seront plus harmonieuses, il saura se respecter, communiquer ses besoins respectueusement et entendre ceux de ses camarades pour trouver des compromis. Il saura s’écouter et se comprendre plus rapidement en vous exprimant exactement ce qu’il vit en classe : finis les “Je ne sais pas” lorsque vous lui demanderez ce qu’il ressent ou ce qui ne va pas.

L’impact sur vous :

Concrètement, vous allez réagir calmement et avec justesse aux colères et frustrations de votre enfant. Vous serez enfin un parent joyeux et épanoui, et vous profiterez enfin de votre famille. Vous gagnerez en bien-être personnel grâce à une meilleure gestion de vos propres émotions.

En moins de 4 semaines, vous constaterez déjà de beaux changements ! Tout dépend du rythme que vous choisissez.

Si vous choisissez de regarder 2 à 3 vidéos par semaine avec votre enfant, de parler des petits lutins des émotions quotidiennement (mais 2 minutes !) et de jouer aux petites activités imprimables chaque semaine, les résultats seront non seulement rapides mais surtout très efficaces !

Le secret est dans la consistance et l’application dans la vie quotidienne : apprendre les émotions, c’est comme apprendre à lire ! Il faut s’entraîner un peu chaque jour pour apprendre comment ça fonctionne et pratiquer !

N’hésitez pas à demander quotidiennement à votre enfant quel lutin est réveillé en lui, et à lui partager les émotions réveillées en vous également.

Là encore, chaque enfant est différent.

Pour la plupart des enfants de 6-8 ans, tous les concepts pourront être compris facilement.

Pour les enfants plus jeunes, certains concepts prendront un peu plus de temps, et nécessiteront votre aide : n'hésitez pas à faire des pauses régulières au cours d’une vidéo pour parler avec votre enfant et reformuler certaines choses.

À la fin de chaque vidéo, faites un petit bilan avec votre enfant et mettez rapidement en pratique ce qui a été enseigné.

Pour renforcer cet enseignement, n’hésitez pas à regarder les vidéos plusieurs fois ! (et pour le plaisir aussi ;)

IMPORTANT : Plus votre enfant découvrira tôt ces vidéos, plus elles auront d’impact sur lui.

Vers ses 3-4 ans, il vaut mieux se focaliser sur la partie 1 de ce programme, c’est à dire la découverte des émotions.
Vers ses 5-6 ans il pourra commencer la partie 2 de ce programme, et certaines vidéos de la partie 3.
À partir de 6 ans, votre enfant comprendra toutes les vidéos de ce programme.
Tout cela est détaillé dans les emails que vous recevrez en commençant le programme.

Les concepts enseignés dans ces vidéos prennent leur source dans toutes les découvertes des neurosciences ces dernières années. La vulgarisation de ces recherches a permis au monde de mieux comprendre comment fonctionnait le cerveau, et comment accompagner au mieux l’enfant alors que son cerveau en cours de maturation ne lui permet pas encore de réguler ses émotions.

Les thèmes de ces vidéos sont basés sur les ateliers mis en place au sein de mes classes durant plusieurs années.

Les activités sont inspirées des recommandations de psychologues et spécialistes de l’éducation telles qu’Isabelle Filliozat, Stephanie Couturier, et Catherine Gueguen.

Les vidéos sont courtes pour limiter le temps d’écran et respecter les recommandations pour les plus jeunes ! 

Je vous conseille de regarder 3-4 vidéos maximum par semaine afin d’être sûr(e) d’avoir le temps d’en reparler et de consolider ce qu’il a appris.

En commençant le programme, vous recevrez un email détaillant le rythme idéal selon l’âge de votre enfant.

Regardez les vidéos avec eux ! Parlez-en et pratiquez ensemble, en vous amusant, votre présence est précieuse.

Demandez quotidiennement à votre enfant :

“Quel lutin est réveillé en ce moment en toi ?”

“De quoi as-tu besoin ?”

“Viens, on va s’entraîner à la technique du spaghetti pour reḻâcher la tension ou une technique de respiration”

Jouez régulièrement aux petits jeux et aux petites activités à imprimer, ne les négligez pas, elles sont aussi la clé du succès ! N’hésitez pas à créer un petit coin “Émotions” dans sa chambre dans lequel vous pourrez afficher et regrouper tout cela.

Imprimez les posters offerts pour reparler régulièrement des émotions et des techniques de respiration et de gestion des émotions. Cela l'aidera à s'apaiser beaucoup plus facilement.

Vous pouvez compléter ce programme avec des lectures de livres autour des émotions : plus votre enfant sera exposé à différents supports, plus ces nouveaux concepts auront de sens pour lui.

Oui, bien sûr !

Les enfants présentant des besoins particuliers ont particulièrement besoin de comprendre ce qu’ils vivent intérieurement.

Leur apprendre le plus tôt possible à poser des mots sur ce qu’ils ressentent, à exprimer leurs émotions, leurs besoins ainsi que développer des techniques d’apaisement est donc essentiel pour leur bon développement.

Développer leur intelligence émotionnelle est une clé sur laquelle ils ne peuvent pas faire l’impasse pour vivre plus sereinement et mieux gérer les tempêtes émotionnelles qui les traversent.

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